Konu · 2 haber
Sağlıklı yaşam haberleri
Tüm haberler
2 haberden 2 tanesi-
Elif Taşkıranlı Sağlık
Araştırma: Baklagilleri haftalık menüye ekleyenler daha dengeli besleniyor
Neden önemli: Bozkır Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nün 1.800 yetişkinle yürüttüğü araştırma, haftada en az üç öğünde baklagil tüketenlerin genel olarak daha dengeli bir beslenme düzenine sahip olduğunu ortaya koydu.
Devamını oku (2 dk) → -
Deniz Ermişoğlu Sağlık
Serin havalarda su içmeyi unutmayın: uzmanlardan sonbahar için hatırlatma
Neden önemli: Havaların serinlemesiyle birlikte susama hissinin azalabildiğini belirten uzmanlar, gün boyunca yeterli sıvı alımının yaz aylarında olduğu kadar sonbaharda da önem taşıdığını hatırlatıyor.
Devamını oku (2 dk) →
